Nos ha dicho que la Coca-cola y el café por la tarde es malo. Tampoco es nada bueno ver la tele en la cama porque el cerebro no sabe si queremos dormir o no. También nos ha dicho que es importante la temperatura, que no haga ni frío ni demasiado calor en la habitación. Y por último que no hay que cenar demasiado porque si el estómago tiene que trabajar mucho el cerebro no se puede dormir. ha sido muy interesante.
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